Melhora
a tua corrida!


Plano de Treino
de Corrida

Acreditamos que um plano de treino de corrida personalizado ajustado à disponibilidade e objectivos do corredor é fundamental num programa de treino que permita que a evolução ocorra de forma gradual e equilibrada

O que dizem os nossos atletas

Plano de treino de corrida

Plano Mensal
30/mês
  • Pagamento mensal

Plano Trimestral

85/trimestre
  • Pagamento trimestral

Define os teus objectivos

1ª Corrida

Transição da caminhada à 1ª Corrida, Perda de Peso

Trail

Trails curtos, longos e ultra-trail

Corrida de Estrada

Teste de Cooper, 10 km's, meia-maratona, maratona

Pista

100 metros aos 10.000 metros

Plano acessível via aplicação

Planos de Treino de Corrida

Integração com garmin e strava

Missão

Criamos programas de treino personalizados, adequados à idade, condição física, disponibilidade, e objetivos do corredor.

NP

O treinador

O treinador chama-se Nuno Pimenta, desde há 15 anos ligado à corrida, primeiro nas corridas de estrada e depois, mais tarde, nas corridas em trilhos.

Actualmente dá suporte técnico no Grupo Recreativo Eirense – Academia de Atletismo, clube sediado em Coimbra, e é certificado pela Federação Portuguesa de Atletismo como Treinador de Desporto – Atletismo.

 

F.A.Q.

Questões MAIS FREQUENTES

O treinador é certificado pela Federação Portuguesa de Atletismo com o título profissional nº 141711.

O plano é actualizado numa base mensal, podendo com base no feedback recolhido, ter ajustes ao longo do mês.

O plano mensal e o acompanhamento tem um custo de 30€ por mês.

Não tem fidelização. 

TREINAMOS JUNTOS?

* Este serviço tem um custo de 30€ mensal ou a cada 30 dias.

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