Plano Personalizado de Corrida

Queres evoluir de forma consistente com um Plano Personalizado ajustado à tua disponibilidade e objectivos?

Podemos ajudar-te com um Plano Personalizado para:

  • Teste de Cooper
  • Corrida de 10km
  • Meia-maratona
  • Maratona
  • Trails curtos
  • Da caminhada à Corrida

O nosso compromisso é elaborar um Plano de Treino à tua medida, de acordo com teus objectivos. Este acompanhamento será feito por um treinador certificado pela Federação Portuguesa de Atletismo que vai ajudar a que a tua evolução física aconteça de forma sustentada e ajustada à tua capacidade. As sessões de treino serão variadas e incluem treinos mais longo, específicos e de recuperação. (Encontras alguns exemplos aqui)

Este acompanhamento terá um custo mensal de 20€ enquanto estivermos juntos nesta jornada.

Eis alguns dos Atletas que acompanhamos:

Preenche abaixo os teus dados para iniciarmos! Se preferires contacta-nos directamente pelo WhatsApp no número +351 96 920 20 60.