Começa 2025 com energia! Oferece um voucher de treino personalizado!
Mereces mais do que um presente comum neste Natal! Com um treinador de corrida ao teu lado, terás não só um plano de treino personalizado e especializado, mas também alguém para te apoiar a cada passo da tua jornada. Oferece (ou oferece-te!) o presente da superação!
O que é o Treino Personalizado?
O Treino Personalizado é ideal, se a pessoa:
- Tem um objetivo de corrida ambicioso como completar uma corrida em determinado tempo.
- Quer retomar um treino estruturado após uma pausa e voltar aos bons momentos.
- Está estagnada com os mesmos tempos de corrida há anos e precisa de ajuda para ultrapassar essa estagnação.
- É um corredor que está a começar e não sabe por onde começar ou como treinar de forma eficaz.
O PRIMEIRO Passo É TEU, DEPOIS nÓS DAMOS o SEGUNDO PASSO
PASSO 1 - PREENCHER UM FORMULÁRIO
Vai ajudar-nos a conhecer-te melhor e o que estás à procura.
PASSO 2 - SE FIZER SENTIDO, FAREMOS UMA CHAMADA
A chamada tem a duração de 30 minutos e pode ser feita por telefone ou pelo Zoom.
PASSO 3 - INTEGRAÇÃO
É aqui que activamos a tua conta no nosso software de gestão de treino.
PASSO 4 - VAMOS COMEÇAR!
As primeiras 1-2 semanas de treino são entregues.
O TREINADOR de CORRIDA está pronto para começar a trabalhar
O treinador de Corrida do Portugal Running chama-se Nuno Pimenta, certificado pela Federação Portuguesa de Atletismo e pelo Instituto Politécnico de Viana de Castelo em Trail Running.
Certificações
Contactos
Porque gostam do nosso Treino
Testemunhos de atletas que encontraram no Treino Personalizado um caminho para melhorar
O Treino Personalizado 1:1 é ideal para ti se:
- Estás pronto para confiar a gestão do teu treino a um profissional.
- Podes comprometer-te a trabalhar juntos durante 6 ou 12 meses.
- Tens uma mentalidade de longo prazo e sabes que o sucesso nas corridas de longa distância requer tempo.
- Estás disposto a comunicar com o teu treinador, expressar as tuas necessidades, frustrações e dar feedback (ajuda-me a ajudar-te… os treinadores não conseguem ler mentes!).
- Queres alguém que faça um acompanhamento contigo e te ajude a manter o compromisso.
- Estás entusiasmado para aprender, melhorar os teus tempos e divertir-te ao máximo durante o processo.
Sincronização do PLANO NA APP e RELÓGIO
Plano de treino disponível em aplicação para telemóvel (Apple/Android), com carregamento automático através da maior parte dos relógios para que possamos acompanhar de forma ágil as sessões de treino realizadas e com o mínimo de impacto no atleta.
Perguntas Frequentes (FAQ)
O acompanhamento personalizado é ideal para atletas de todos os níveis, desde iniciantes até atletas experientes. Se estás à procura de melhorar o teu desempenho, atingir metas específicas ou obter orientação especializada no teu treino, o acompanhamento personalizado pode ser altamente benéfico para ti.
Para aderir ao acompanhamento personalizado do Portugal Running, basta entrar em contacto connosco através do nosso site ou e-mail de contacto. Os nossos treinadores poderão fornecer mais informações, discutir as tuas necessidades individuais e orientar sobre o processo de adesão.
A duração do voucher é de 3 mseses e tem a validade de 6 meses desde a sua compra. No final pode optar por dar continuidade.