Sobre o Portugal Running

Informação Auditada no Terreno para
Corredores de Estrada e Trail

Nascido no terreno e liderado por treinadores certificados pela Federação Portuguesa de Atletismo, o Portugal Running reúne o calendário nacional auditado pelos regulamentos oficiais, estatísticas reais de finalistas e ferramentas fisiológicas de treino.

Direção Técnica & Científica

🎓 Nuno Pimenta — Treinador FPA Grau II

Todos os guias de treino, calculadoras fisiológicas e análises táticas do portal são desenvolvidos e revistos por Nuno Pimenta — Treinador de Atletismo Grau II pela Federação Portuguesa de Atletismo (Cédula TPTD 141711 / IPDJ), Mestre em Treino Desportivo, Pós-Graduado em Trail Running (IPVC) e atleta com mais de uma década de competição em estrada e montanha.

Metodologia Editorial

📋 Auditoria Fact-First de Regulamentos

Não republicamos comunicados vagos. Cada uma das mais de 1.200 provas nacionais listadas no nosso calendário é auditada diretamente contra o Regulamento Oficial da organização, cruzando horas de partida por subevento, desnível positivo (D+), tempos limite (cut-off), escalões de preço e estatísticas reais de finalistas.

O que distingue o Portugal Running

📅 Calendário & Altimetria Real

Fichas técnicas completas de corridas de estrada, corta-mato, meias maratonas, maratonas, trail running e Hyrox nos 18 distritos e Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores, integrando traçados GPX/KML e perfis altimétricos.

📊 Telemetria Strava & Resultados

Cruzamos dados da Strava API e classificações oficiais para calcular médias, medianas por género e pódios reais das principais corridas portuguesas, ajudando-te a saber se uma prova é rápida para RP ou dura de montanha.

⚡ Ferramentas & Assessoria Nolio

Calculadoras gratuitas de VDOT, Zona 2, planeamento de géis e tabelas de passagem, aliadas a acompanhamento individual de treino via plataforma Nolio com sincronização direta para Garmin, Coros, Suunto e Apple Watch.

Pronto para preparar a tua próxima meta?

Explora o calendário oficial de corridas em Portugal, simula os teus parciais nas nossas calculadoras ou treina com acompanhamento individualizado.

Perguntas Frequentes sobre o Portal

Respostas às dúvidas mais comuns de atletas, clubes e organizadores de provas.

Como são verificados os dados das provas no calendário do Portugal Running?

Todas as provas publicadas passam por uma auditoria factual sobre o Regulamento Oficial da organização, validando datas, horários individuais por distância, local exato de partida, desnível positivo (D+) e link direto para as inscrições e resultados oficiais. Podes consultar todas as provas no Calendário de Corridas.

Quem é o responsável técnico pelos planos e guias de treino do portal?

A direção técnica de treino e fisiologia é assegurada por Nuno Pimenta, Treinador de Atletismo Grau II certificado pela Federação Portuguesa de Atletismo (Cédula TPTD 141711 / IPDJ), Mestre em Treino Desportivo e Pós-Graduado em Trail Running. Consulta a nossa assessoria em Treino Personalizado.

Como posso divulgar ou destacar um evento desportivo no Portugal Running?

Se és organizador de eventos de atletismo ou trail running, podes submeter a tua prova ou solicitar destaque editorial no topo do calendário e nas nossas redes sociais através da página de Destaque de Provas.