CALENDÁRIO OFICIAL 2026 / 2027

Calendário de Trail Running em Portugal (2026/2027)

Consulta todas as provas de trail confirmadas em Portugal de norte a sul e nas ilhas. Filtra por Trail Curto, Trail Longo, Ultra Trail ou Trail Endurance, compara o relevo das principais serras e garante a tua inscrição oficial.

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Quer te estejas a preparar para os teus primeiros 5K, Meia Maratona, Maratona ou Ultra-Trail. Treina com planeamento científico feito à tua medida por um treinador certificado.

As Principais Provas de Trail em Portugal: Qual Escolher?

O trail running em Portugal oferece uma diversidade geográfica extraordinária, desde os trilhos vulcânicos e veredas da Madeira até ao granito técnico da Serra da Estrela, Serra d'Arga, Lousã e Marão. Quer procures estrear-te num Trail Curto ou superar um Ultra Trail de montanha, estas são algumas das provas de referência nacional:

Prova de TrailSerra / RegiãoVertentes / CategoriasPerfil & Destaque
MIUT – Madeira Island Ultra-TrailIlha da MadeiraTrail Curto, Longo, Ultra & EnduranceTravessia alpina e levadas icónicas da ilha com projeção mundial
Grande Trail Serra d'ArgaMinho (Viana / Caminha)Trail Curto, Trail Longo & Ultra TrailA grande festa do trail no Norte entre cascatas, lajes graníticas e garranos
LouzantrailSerra da Lousã (Coimbra)Trail Curto, Trail Longo & Ultra TrailTrilhos técnicos de montanha através das históricas Aldeias do Xisto
Ultra Trail do Marão (UTM)Serra do Marão (Amarante)Trail Curto, Longo, Ultra & EnduranceDesnível exigente e cumeadas imponentes numa das serras mais duras do país
Estrela Grande TrailSerra da EstrelaTrail Curto, Trail Longo & Ultra TrailVales glaciários e trilhos de alta montanha no ponto mais alto de Portugal Continental
Trail Abrantes 100Ribatejo / Centro (Abrantes)Trail Curto, Longo, Ultra & EndurancePercursos rolantes a solo ou estafetas ao longo dos trilhos do Tejo e Albufeira do Castelo do Bode
Pisão ExtremeSintra / CascaisTrail Curto, Trail Longo & Ultra TrailDesafio técnico com forte desnível acumulado no Parque Natural de Sintra-Cascais

Categorias de Trail, Equipamento e Preparação Técnica

Explora o calendário específico de cada vertente de montanha e os nossos guias técnicos de equipamento:

Perguntas Frequentes sobre Trail Running

Tudo o que precisas de saber sobre o calendário de provas de Trail e Corridas de Montanha em Portugal.

Quais são as principais categorias de provas de Trail em Portugal?
Em Portugal, as provas de montanha dividem-se nas categorias de Trail Curto (iniciação e ritmos rápidos), Trail Longo (vertente intermédia de montanha), Ultra Trail e Trail Endurance, além de formatos específicos como Skyrunning e Backyard Ultra.
Onde posso encontrar o guia completo e dicas de preparação para Trail Running?
Explora o nosso Guia Completo de Trail Running em Portugal com conselhos de equipamento obrigatório, escolha de sapatilhas de trail, técnica de bastões, desnível acumulado e gestão nutricional.
Quais são as provas de Trail mais emblemáticas do calendário português?
Como posso preparar o meu treino para provas de Trail Longo e Ultra Trail?
Consulta os nossos Planos de Treino e Assessoria de Trail Running desenvolvidos por treinadores de atletismo certificados para trabalhar força específica, subidas e descidas técnicas.
Como posso submeter uma prova de Trail ao calendário do Portugal Running?
Os organizadores de eventos podem submeter ou destacar o seu trail diretamente através da nossa página de divulgação para organizadores.