Calculadoras Gratuitas de Corrida e Ritmos (Pace)
Calcula os teus ritmos de treino, prevê tempos de prova e planeia os splits km a km para bater recordes.
Passo 1: Seleciona a Distância
Passo 2: Insere o teu Tempo Previsto
Horas
Minutos
Segundos
Ritmo Alvo (Pace)
5:00 /km
Velocidade Média
12.0 km/h
Previsões Estimadas de Performance (Fórmula Riegel)
Tabelas de Paces de Referência
Precisas de consultar os tempos de passagem exatos para cada segundo de ritmo? Acede às nossas tabelas detalhadas:
Calendário de Trail Running e Ultra-Trails em Portugal