As Principais Meias Maratonas em Portugal: Qual Escolher?
A meia maratona (distância oficial homologada de 21,0975 km) é a prova de estrada de maior crescimento em Portugal, combinando a velocidade do limiar anaeróbio com a resistência aeróbica. Se procuras estrear-te nos 21K ou bater o teu recorde pessoal (RP), estas são as corridas de referência do calendário nacional:
| Prova (21,0975 km) | Mês Habitual | Perfil de Percurso | Destaque / Certificação |
|---|---|---|---|
| EDP Meia Maratona de Lisboa (Ponte 25 de Abril) | Março | Ultrarrápido e Plano | Circuito SuperHalfs • Recorde da prova: 57:20 (Kiplimo, 2026) |
| Meia Maratona do Porto | Setembro | Plano (Ribeira / Foz) | Trajeto panorâmico junto ao Rio Douro ideal para RP |
| Meia Maratona de Lisboa (Ponte Vasco da Gama) | Outubro | Rápido e Favorável | Partida icónica na Ponte Vasco da Gama até ao Parque das Nações |
| Meia Maratona de Braga | Março | Rápido Urbano | Prova clássica do Minho com excelente pelotão para marcas pessoais |
| Meia Maratona de Guimarães (Cidade Berço) | Outubro | Urbano Histórico | Uma das provas de 21K mais procuradas do Norte no coração da Cidade Berço |
| Meia Maratona de Ovar | Outubro | Ultrarrápido e Plano | Clássica da Ria de Aveiro famosa pelo percurso plano de excelência para RP |
| Meia Maratona de Famalicão | Outubro | Rápido Urbano | Clima fresco de outono e forte participação competitiva no Minho |
| Meia Maratona de Leiria | Outubro / Novembro | Rápido (Rio Lis) | Trajeto rápido na região Centro com chegada junto ao Estádio Dr. Magalhães Pessoa |
| Meia Maratona de Cascais | Fevereiro | Marginal Atlântica | Percurso costeiro entre a Baía de Cascais e a estrada do Guincho |
| Meia Maratona de Viseu | Setembro | Urbano / Histórico | Prova emblemática da Beira Alta na terra natal de Carlos Lopes |
| Meia Maratona dos Descobrimentos | Dezembro | Plano (Zona Ribeirinha) | Corrida monumental em Lisboa para fechar o ano com percurso plano |