dom17maiDiaCorrida 4 Estações Primavera 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 kmCircuitoCircuito 4 EstaçõesAvelar, Ansião 1 Adiciona à tua lista

Descrição do Evento

A Corrida 4 Estações Primavera 2026 realiza-se na vila de Avelar, concelho de Ansião, assinalando o início do ciclo sazonal de competições de estrada.

📋 Dados Técnicos:

  • Nome: Corrida 4 Estações – Etapa Primavera 2026.
  • Data: 17 de Maio de 2026
  • Local: Vila de Avelar, Ansião (Distrito de Leiria).
  • Terreno/Distâncias: Asfalto (Circuito Urbano) / 10 km (Prova Principal) e 5 km (Caminhada).

Diferenciador: A etapa de Avelar caracteriza-se por um percurso urbano de altimetria moderada, atravessando o núcleo histórico da vila e zonas industriais adjacentes. A organização utiliza sinalética cromática específica para cada estação, sendo o verde a cor predominante nesta edição de primavera para identificar os postos de cronometragem.

🌍 Sobre o Local:

Situada na transição entre o Maciço Calcário Estremenho e as Serras da Lousã, a vila de Avelar oferece um cenário de encostas suaves. Para a reposição nutricional após a prova, recomenda-se o Queijo do Rabaçal (DOP), acompanhado pelo pão de trigo local, fornecendo o equilíbrio necessário entre hidratos de carbono e proteínas de alta qualidade.

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Informação adicional

A informação aqui contida é meramente indicativa. O Portugal Running não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.

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