O Last Man – N. S. dos Remédios, a realizar no dia 5 de setembro de 2026, transforma o imponente Escadório da Nossa Senhora dos Remédios, em Lamego, num autêntico palco de resistência desenhado num circuito fechado de 3,5 km. Este desafio de eliminação exige uma leitura tátil precisa dos degraus de granito e das secções de piso duro, onde o desnível de 150 metros impõe um confronto constante com a inclinação acentuada, pedindo tração firme e uma rigorosa gestão de ritmo à medida que a janela de tempo encurta a cada volta. Ao cair da noite, a alteração da humidade e a iluminação reduzida no relevo irregular acrescentam um fator extra de rudeza à progressão no terreno.

⚡ Ficha Técnica / Snapshot

• Data: 5 de setembro de 2026 (18:00)
• Local: Escadório da N. Sra. dos Remédios, Lamego (Viseu)
• Distância: 3,5 km por volta (Formato de Eliminação / Resistência)
• Piso: Escadarias de granito, calçada e asfalto

🙋 Dúvidas Frequentes

• Onde posso consultar as classificações? Os resultados e classificações são disponibilizados na plataforma de inscrição, que pode ser acedida na secção de links abaixo.
• Onde encontro as fotos do evento? As fotografias do evento são geralmente publicadas nas redes sociais oficiais da organização ou em plataformas especializadas de fotografia desportiva nos dias seguintes à prova.
• Quais são os horários e como funciona a dinâmica do percurso? O evento arranca às 18:00. O tempo disponível para completar a primeira volta é de 33 minutos, havendo um intervalo de 1 minuto antes do início da volta seguinte, cujo limite encolhe 2 minutos sucessivamente. Todos devem arrancar em simultâneo ao sinal sonoro para não serem desqualificados.

🏔️ Geometria da Prova O traçado baseia-se num circuito repetitivo com um desnível positivo acumulado de 150 metros a cada passagem, fortemente marcado pela famosa escadaria do santuário. O terreno alterna entre a solidez do granito dos patamares, zonas pavimentadas envolventes e algumas passagens com arvoredo, o que afeta diretamente a aderência quando o asfalto e a pedra arrefecem no final do dia. Por se tratar de um desafio noturno, o relevo dos degraus desgastados e a calçada irregular obrigam ao uso de lanterna frontal para prever falhas no piso e garantir estabilidade tanto nas zonas de subida íngreme como nas secções de descida veloz.

🌍 Sobre o Local e Sugestão Gastronómica

Sugestão Gastronómica: Para compensar o tremendo desgaste de quem enfrenta estas escadarias, a tradicional Bôla de Lamego (cozida em forno a lenha e recheada com presunto, vinha d’alhos ou salpicão local) é a solução energética, salgada e rica perfeita para restabelecer os níveis logo a seguir ao desafio.

Curiosidade Geográfica: O icónico Escadório da Nossa Senhora dos Remédios ergue-se imponentemente no Monte de Santo Estêvão, contendo cerca de 686 degraus quebrados por vários patamares adornados com simétricos painéis de azulejos e obeliscos que desenham toda a encosta verdejante de Lamego.