gendada para o dia 12 de setembro de 2026 em São João das Lampas, no concelho de Sintra, esta prova desafia os participantes com um circuito de 21 km, uma mini maratona de 10 km e uma caminhada de 5 km. O traçado urbano e rural desenha-se sobre um piso contínuo em asfalto que acompanha o relevo ondulado característico da região saloia. A constante alternância de subidas curtas e descidas rápidas, aliada à tração firme da estrada e à exposição direta aos ventos atlânticos, exige uma gestão equilibrada da velocidade do início ao fim.

⚡ Ficha Técnica / Snapshot

• Data: 12 de setembro de 2026
• Local: São João das Lampas, Sintra (Distrito de Lisboa)
• Distâncias: 21 km (Meia Maratona), 10 km (Mini Maratona) e 5 km (Caminhada)
• Piso: Asfalto (Piso de estrada)

🙋 Dúvidas Frequentes

• Onde posso consultar os resultados e classificações da prova? Os resultados e classificações são disponibilizados na plataforma de inscrição, que pode ser acedida na secção de links abaixo.
• Como posso ter acesso às fotografias do evento? As fotografias do evento são geralmente publicadas nas redes sociais oficiais da organização ou em plataformas especializadas de fotografia desportiva nos dias seguintes à prova.
• Qual é o local de partida e a hora de início da prova principal? A linha de partida situa-se no centro de São João das Lampas, com o tiro de partida para a distância de 21 km marcado habitualmente para o final da tarde do dia do evento.

🏔️ Geometria da Prova O traçado caracteriza-se por um perfil altimétrico moderadamente ondulado, ligando várias aldeias rurais do concelho de Sintra. A superfície é constituída maioritariamente por asfalto uniforme com tração constante, apresentando ligeiros troços de pavimentação urbana em paralelos nas passagens pelo núcleo antigo da vila. As variações contínuas de inclinação e a presença de rajadas de vento atlântico requerem atenção permanente à condução da passada e à leitura do relevo.

🌍 Sobre o Local e Sugestão Gastronómica

• Curiosidade Geográfica: São João das Lampas situa-se no extremo noroeste do concelho de Sintra, fazendo fronteira com o oceano Atlântico numa faixa costeira recortada por falésias imponentes e praias selvagens como a Praia do Magoito.
• Sugestão Gastronómica: Para recompor as reservas energéticas após a prova, o destaque gastronómico vai para o tradicional Leitão Assado à Moda do Negrais ou um saboroso prato de Carne de Porco à Alentejana, acompanhados pelas típicas Queijadas de Sintra como sobremesa.