qui20jul(Todo)Pt281 2023TipoTrail,Trail EnduranceProença a Nova 0 Adiciona à tua lista
Descrição do Evento
O percurso é muito diversificado em pisos e paisagem. Também o é no número de povoações onde pode se abastecer. Em alguns trechos o isolamento será total e
Descrição do Evento
O percurso é muito diversificado em pisos e paisagem. Também o é no número de povoações onde pode se abastecer. Em alguns trechos o isolamento será total e a sensação de isolamento poderá trazer alguns desconfortos.
As temperaturas médias para esta época do ano são acima dos 30º e em alguns locais já registamos, ao sol, 47º. Nos trechos de asfalto, e em alguns caminhos florestais mais expostos ao sol, essas temperaturas serão uma realidade. O uso de óculos de sol é recomendado.
Não facilite no transporte de água, nem descure os seus momentos de descanso ou sono. Estude bem os gráficos da corrida, as distâncias entre as bases de apoio e considere parar sempre e em todos os espaços comerciais que lhe possam fornecer bebidas frias ou alimentos que lhe tragam valor.
O percurso é muito longo e exige uma boa capacidade de gestão. As 66 horas são suficientes para percorrer toda a distância, mas será muito curto se não conseguir gerir tempos de descanso e ritmos médios de progressão.
