dom12julDiaTrail da Lomba 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoCircuitoATRP - CircuitoGondomar, Porto 1 Adiciona à tua lista

Descrição do Evento

⚡ Snapshot

  • Data: 12 de julho de 2026
  • Local: Lomba, Gondomar
  • Distância: 18 km (Trail Longo), 12 km (Trail Curto) e Caminhada
  • Piso: Terra, Trilhos e Caminhos Rurais

📝 O Desafio

O Trail da Lomba desenrola-se na margem esquerda do rio Douro, oferecendo um terreno técnico e exigente. A interação com o solo é marcada pela alternância entre trilhos de terra batida e zonas de pedra solta, onde a tração é posta à prova em cada subida. O relevo é acentuado, com inclinações íngremes que exigem uma gestão cuidadosa do esforço para enfrentar as variações de cota. Um detalhe de nicho sobre o piso é a presença de zonas húmidas e sombrias perto das linhas de água, onde a aderência pode diminuir, contrastando com as secções mais expostas ao sol, onde o terreno se torna mais seco e compacto.

🙋 Dúvidas Frequentes

  1. Onde posso consultar os resultados da prova? Os resultados e classificações são disponibilizados na plataforma de inscrição, que pode ser acedida na secção de links abaixo.
  2. Haverá cobertura fotográfica do evento? As fotografias do evento são geralmente publicadas nas redes sociais oficiais da organização ou em plataformas especializadas de fotografia desportiva nos dias seguintes à prova.
  3. Qual é o tipo de percurso do Trail da Lomba? O percurso é circular, com partida e chegada na freguesia da Lomba, percorrendo trilhos técnicos e caminhos rurais com vistas privilegiadas sobre o Rio Douro.

🏔️ Geometria da Prova

A geometria da prova caracteriza-se por um desnível positivo significativo, concentrado em subidas curtas mas muito inclinadas. A superfície é predominantemente natural, composta por trilhos florestais e caminhos de pé posto. A altimetria é desafiante, apresentando um perfil serrilhado que não permite grandes momentos de descanso, exigindo adaptação constante às irregularidades do solo.

🌍 Sobre o Local e Sugestão Gastronómica

A Lomba é uma freguesia única de Gondomar, sendo a única situada na margem sul do Douro, o que a torna um enclave geográfico fascinante. Para repor as energias após a prova, a sugestão funcional é a Posta à Mirandesa (frequentemente encontrada na região dada a proximidade com as tradições do Douro), que oferece as proteínas necessárias para a reconstrução muscular, acompanhada pelos grelos locais para fornecer minerais essenciais.

TREINA COM A NOSSA EQUIPA
Treino PR
COMEÇA AGORA
SIMULA O TEU RITMO
Calculadora baseada em fórmulas profissionais.
CALCULAR PACE
AUTO-CHECK DE SAÚDE
Pequenos ajustes fazem grandes diferenças.
PREENCHER
ÉS O ORGANIZADOR?
Destaque
DESTACAR PROVA

Informação adicional

A informação aqui contida é meramente indicativa. O Portugal Running não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.

Voltar ao topo