Prepara o Teu Próximo Grande Desafio
Personaliza o teu perfil desportivo em 45 segundos e recebe o acompanhamento 1:1 do treinador Nuno Pimenta (FPA Grau II) ajustado à tua rotina e relógio GPS.
O que dizem os nossos Atletas Acompanhados
"Melhorar o tempo na Meia Maratona na Cortegaça (1h51) e melhoria franca no condicionamento que me fez também conseguir terminar uma prova de Hyrox em Open em 1h23! Para mim o acompanhamento foi fundamental para conseguir evoluir, e sei que preciso deste acompanhamento para conseguir atingir os meus objetivos e metas!"
Telma Santos
Outubro 2026 · RP Meia Maratona na Cortegaça (1h51) & Hyrox Open (1h23) · 1 Ano"Julgo que o treino está a ser adequado pois os resultados o indicam."
Pedro Queiroz
Outubro 2026 · Meia Maratona de Lisboa · 6 Meses de Treino"O treino permanente ajuda a manter a forma e consequentemente o rendimento, e a obrigação de cumprimento do treino ajudou na preparação da prova."
André Pombinho
Outubro 2026 · Maratona de Lisboa · Consistência & Rendimento"Cumpri o meu objetivo de fazer a distância e acabar bem para poder desfrutar das emoções. E isso deveu-se ao caminho traçado que foi sempre equilibrado e tranquilo."
Ana Aguiar
Outubro 2026 · Maratona de Lisboa · Equilíbrio & SuperaçãoPerguntas Frequentes sobre a Assessoria de Treino
Como funciona a assessoria de treino online do Portugal Running?
Após o envio desta ficha, o treinador Nuno Pimenta (FPA Grau II / Cédula IPDJ) entra em contacto direto para alinhar o plano personalizado na plataforma Nolio, ajustado à tua rotina, disponibilidade horária, nível atual e relógio GPS (Garmin, Coros, Apple Watch, Polar, Suunto, Strava, etc.).
Preciso de ser um corredor experiente para ter acompanhamento?
Não. A nossa assessoria acompanha desde iniciantes que querem começar a correr do zero com segurança (método de caminhada/corrida) até atletas experientes a preparar maratonas e Ultra Trails.
Com que frequência o plano de treino é ajustado?
O plano é revisto semanalmente com base nos dados reais registados no teu relógio desportivo e no acompanhamento contínuo enviado por WhatsApp ao teu treinador.
Onde posso consultar os planos e preços de treino?
Consulta todos os detalhes dos nossos programas e planos (Mensal 45€, Trimestral 120€ e Semestral 220€) na página de Treino Personalizado.