Prepara o Teu Próximo Grande Desafio
Recebe um plano de treino 100% científico e personalizado, adaptado à tua rotina real, disponibilidade de tempo e objetivos de corrida.
O que dizem os nossos Atletas Acompanhados
"Melhorar o tempo na Meia Maratona na Cortegaça (1h51) e melhoria franca no condicionamento que me fez também conseguir terminar uma prova de Hyrox em Open em 1h23! Para mim o acompanhamento foi fundamental para conseguir evoluir, e sei que preciso deste acompanhamento para conseguir atingir os meus objetivos e metas!"
"O treino permanente ajuda a manter a forma e consequentemente o rendimento, e a obrigação de cumprimento do treino ajudou na preparação da prova."
"Cumpri o meu objetivo de fazer a distância e acabar bem para poder desfrutar das emoções. E isso deveu-se ao caminho traçado que foi sempre equilibrado e tranquilo."
"O acompanhamento do Nuno é muito bom! Respeita a minha disponibilidade, muito preocupado com a recuperação de lesões e até aconselhamento de sapatilhas tive, o que foi fulcral na recuperação. Os treinos mantêm-me motivada, trazem consistência e sinto-me melhor do que há 1 ano atrás!"
Perguntas Frequentes sobre a Assessoria de Treino
Como funciona a assessoria de treino online do Portugal Running?
Após o envio desta ficha, o treinador Nuno Pimenta (FPA Grau II / Cédula IPDJ) entra em contacto direto para alinhar o plano personalizado na plataforma Nolio, ajustado à tua rotina, disponibilidade horária, nível atual e relógio GPS (Garmin, Coros, Strava, etc.).
Preciso de ser um corredor experiente para ter acompanhamento?
Não. A nossa assessoria acompanha desde iniciantes que querem começar a correr do zero com segurança (método de caminhada/corrida) até atletas experientes a preparar maratonas e Ultra Trails.
Com que frequência o plano de treino é ajustado?
O plano é revisto semanalmente com base nos dados reais registados no teu relógio desportivo e no feedback contínuo enviado por WhatsApp ao teu treinador.
Onde posso ver os planos e preços de treino?
Consulta todos os detalhes dos nossos programas e planos (Mensal 45€, Trimestral 120€ e Semestral 220€) na página de Treino Personalizado.