Talvez estejas à procura de suporte especializado ao nível do treino para Trail para poderes evoluir no trail running?
Acabamos por treinar muitas vezes sem grande método ou seguir planos de treino de amigos ou que encontramos na internet, que não têm em conta a nossa individualidade. Estes acabam por resultar em cargas não apropriadas, potenciadoras de maior probabilidade de lesão no futuro.
Assim se o teu objectivo é evoluires com consistência e de forma equilibrada, diríamos então que estás a precisar de um treinador de trail running.
Com o acompanhamento de um profissional que respeita os princípios biológicos, metodológicos e pedagógicos do treino desportivo, terás ao teu dispor um plano de treino que te vai permitir evoluir de forma progressiva tendo em conta as várias fases do do processo de treino. (Navarro, 2006)
A tua procura deve ser feita tendo em conta o conhecimento, experiência e referências que o profissional apresenta.