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Endurance de Elite

Recorde Mundial da Meia Maratona: Velocidade e Resistência

A distância de 21,097 km representa a transição ideal entre o limiar anaeróbio puro e a resistência aeróbica profunda, onde a velocidade se mantém constante ao limite por quase uma hora.

Recordes Mundiais Homologados (WA)

O asfalto de Valência, em Espanha, consolidou-se como o "circuito dos recordes" para a meia maratona mundial, com marcas impressionantes que beiram o limite físico da fisiologia.

Masculino 🥇
57:30 Yomif Kejelcha Etiópia • Valência (2024)
Feminino 🥇
1:02:52 Letesenbet Gidey Etiópia • Valência (2021)

Evolução Histórica Masculina

A barreira dos 58 minutos foi quebrada pela primeira vez pelo etíope Yomif Kejelcha, num percurso plano e rápido. Veja a progressão cronométrica nos últimos anos:

TempoAtletaPaísLocalAno
57:30Yomif KejelchaEtiópiaValência2024
57:31Jacob KiplimoUgandaLisboa2021
57:32Kibiwott KandieQuéniaValência2020
58:01Geoffrey KamwororQuéniaCopenhaga2019
58:23Zersenay TadeseEritreiaLisboa2010
58:33Samuel WanjiruQuéniaHaia2007
59:17Paul TergatQuéniaMilão1998

Perguntas Frequentes sobre a Distância

Por que razão Valência é tão propícia a recordes mundiais?
A Meia Maratona de Valência Trinidad Alfonso é conhecida pelo seu perfil plano que se situa praticamente ao nível do mar (com desnível acumulado quase nulo), longas retas sem curvas apertadas, e uma temperatura ideal no final de Outubro que oscila entre os 11°C e 14°C, minimizando o sobreaquecimento metabólico dos atletas.
Qual é a importância do recorde de Jacob Kiplimo em Lisboa (2021)?
Jacob Kiplimo correu a Meia Maratona de Lisboa em 2021 em 57:31, fixando na altura o recorde mundial por um único segundo. A prova de Lisboa (que atravessa a Ponte 25 de Abril) é também uma das mais rápidas e prestigiadas do calendário internacional (Grau Elite da WA).
Qual a diferença nas regras de homologação face à maratona?
As regras de homologação da World Athletics para a meia maratona são idênticas às da maratona. Exige-se percurso certificado, controlo antidoping rigoroso imediato e restrições rígidas de descida e vento a favor (distância linear entre partida/chegada inferior a 50% da prova).