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Endurance de Elite

Recorde da Meia Maratona:
Marcas Mundiais e de Portugal

O recorde da meia maratona (21,0975 km) atingiu uma nova era histórica em 2026 com a barreira dos 57 minutos quebrada por Yomif Kejelcha (56:51). Descobre os recordes mundiais, os recordes nacionais de Portugal e a evolução cronométrica nos 21K.

Recordes Mundiais da Meia Maratona (World Athletics)

O recorde mundial da meia maratona sofreu uma revolução histórica em 2026. Depois de Jacob Kiplimo ter corrido em 57:20 na Meia Maratona de Lisboa em março de 2026, o etíope Yomif Kejelcha pulverizou a marca a 23 de agosto de 2026 em Buenos Aires, fixando uns estratosféricos 56:51 (com segunda metade em 26:44 após passar aos 10 km em 27:18). No setor feminino, Letesenbet Gidey lidera com 1:02:52 em Valência.

Mundial Masculino🥇
56:51Yomif KejelchaEtiópia • Buenos Aires (2026)
Mundial Feminino🥇
1:02:52Letesenbet GideyEtiópia • Valência (2021)

Recordes de Portugal na Meia Maratona (FPA)

No panorama nacional homologado pela Federação Portuguesa de Atletismo (FPA), Samuel Barata fez história em Valência (outubro de 2023) ao tornar-se o primeiro português a quebrar a barreira mítica de 1 hora (59:40), superando o histórico registo de Luís Jesus (1:00:56). No setor feminino, Dulce Félix detém o recorde nacional oficial em percurso certificado com 1:08:33 (Lisboa, 2011).

Recorde de Portugal (M)🇵🇹
59:40Samuel BarataValência (2023) • Pace 2:49/km
Recorde de Portugal (F)🇵🇹
1:08:33Dulce FélixLisboa (2011) • Pace 3:14/km

Evolução Histórica do Recorde Mundial da Meia Maratona

Desde que o queniano Moses Tanui quebrou a barreira de 1 hora pela primeira vez em 1993 (59:47 em Milão), o recorde da meia maratona evoluiu quase 3 minutos. A capital portuguesa (Meia Maratona de Lisboa) e Valência destacam-se como os palcos mais rápidos do mundo:

TempoAtletaPaísProva / LocalAnoPace Médio
56:51Yomif Kejelcha (M)EtiópiaBuenos Aires20262:41 min/km
57:20Jacob Kiplimo (M)UgandaLisboa (Portugal)20262:43 min/km
57:30Yomif Kejelcha (M)EtiópiaValência20242:43 min/km
57:31Jacob Kiplimo (M)UgandaLisboa (Portugal)20212:43 min/km
57:32Kibiwott Kandie (M)QuéniaValência20202:43 min/km
58:01Geoffrey Kamworor (M)QuéniaCopenhaga20192:45 min/km
58:23Zersenay Tadese (M)EritreiaLisboa (Portugal)20102:46 min/km
1:02:52Letesenbet Gidey (F)EtiópiaValência (Recorde Feminino)20212:58 min/km
1:03:04Agnes Jebet Ngetich (F)QuéniaValência (2ª Marca Mundial)20242:59 min/km

Os Percursos Mais Rápidos do Mundo (Onde Caem os Recordes)

Para que um recorde da meia maratona seja homologado pela World Athletics, o percurso não pode ter um declive negativo superior a 1 metro por quilómetro (máx. 21 m entre partida e chegada) nem uma distância em linha reta entre partida e meta superior a 50% da extensão total (evitando vento favorável constante). Os circuitos mundiais de excelência incluem:

Perguntas Frequentes

Esclarece as tuas dúvidas sobre o recorde da Meia Maratona a nível mundial e nacional.

Qual é o recorde mundial da meia maratona masculino e feminino?
O recorde mundial masculino da meia maratona (21,0975 km) pertence ao etíope Yomif Kejelcha, com o tempo de 56:51 (média de 2:41 min/km), alcançado em Buenos Aires a 23 de agosto de 2026. No setor feminino, o recorde mundial pertence à etíope Letesenbet Gidey com 1:02:52, estabelecido em Valência em 2021.
Qual é o recorde de Portugal na meia maratona?
O recorde nacional português masculino pertence a Samuel Barata, que correu a distância em 59:40 na Meia Maratona de Valência (2023), tornando-se o primeiro atleta português a correr os 21,0975 km abaixo de 1 hora. No setor feminino, o recorde nacional homologado pertence a Dulce Félix com 1:08:33 (Lisboa, 2011).
Qual foi o recorde da meia maratona batido em Lisboa em 2026?
Na Meia Maratona de Lisboa de março de 2026, o ugandês Jacob Kiplimo venceu com a marca de 57:20, fixando na altura o recorde mundial na marginal de Belém, onde já tinha corrido em 57:31 em 2021.
Por que razão Valência, Buenos Aires e Lisboa são tão propícias a recordes mundiais?
Estas provas combinam percursos ultrarrápidos ao nível do mar (desnível acumulado mínimo), longas retas sem curvas fechadas, temperaturas ideais entre 11°C e 15°C e pelotões de elite profunda com lebres até aos 15 km. Para conheceres a evolução nos 42,195 km, consulta também o Recorde Mundial da Maratona.
Onde posso consultar o calendário completo de Meias Maratonas em Portugal?
Consulta todas as provas de 21 km atualizadas no nosso portal em Calendário de Meias Maratonas em Portugal e aprende mais sobre a prova no Guia da Distância da Meia Maratona.