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Calendário de Corridas em Setembro

Regressa aos treinos com foco total e prepara a nova época. Encontra todas as provas de estrada, trail running e caminhadas em Portugal no mês de Setembro.

⭐ Minha Agenda

setembro

sex04set15:38Neon Juncal 2026TipoCaminhadaJuncal, Porto de MósLocalPortugalLisboa e Centro 2 Adiciona à tua lista

sex04set21:33Ultra Caminho do Peregrino 2026TipoTrailTrail EnduranceBarcelos, BragaLocalPortugalPorto e Norte 6 Adiciona à tua lista

sab05setDia24H de P 2026TipoCorrida, OutrasSanta Maria da Feira, AveiroLocalPortugalPorto e Norte 3 Adiciona à tua lista

sab05setDiaCôdeas Trail 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoCasal dos Claros e Coucinheira, LeiriaLocalPortugalLisboa e Centro 3 Adiciona à tua lista

sab05setDiaCorrida Noturna Costa da Caparica 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 km, Corrida inferior a 10 km'sCosta da Caparica, AlmadaLocalPortugalAlgarve e Sul 12 Adiciona à tua lista

sab05set5:18A corrida mais pintas (ao pôr do sol) 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida inferior a 10 km'sPraia de Quiaos, Figueira da FozLocalPortugalLisboa e Centro 0 Adiciona à tua lista

sab05set6:13Tôr em Movimento 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoTôr, LouléLocalPortugalAlgarve e Sul 0 Adiciona à tua lista

sab05set8:43Beatx Penafiel 2026TipoCorrida, HyroxPenafiel, PortoLocalPortugalPorto e Norte 0 Adiciona à tua lista

sab05set15:25Acureto Backyard Ultra 2026TipoCorridaOurém, SantarémLocalPortugalLisboa e Centro 0 Adiciona à tua lista

dom06setDiaUltra Trail de Cerveira 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail Longo, Trail UltraCircuitoATRP - CircuitoVila Nova de Cerveira, Vila Nova de CasteloLocalPortugalPorto e Norte 2 Adiciona à tua lista

dom06setDiaTrail do Sor 2026TipoTrailTrail Curto, Trail LongoCircuitoATRP - CircuitoPonte de Sor, PortalegreLocalPortugalLisboa e Centro 3 Adiciona à tua lista

dom06setDiaRun Castle 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoMontemor-o-Novo, ÉvoraLocalPortugalAlgarve e Sul 0 Adiciona à tua lista

dom06setDiaCorrida da Festa do Avante 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 kmSeixal, SetúbalLocalPortugalAlgarve e Sul 8 Adiciona à tua lista

dom06setDiaTrail do Chapeleiro 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoSão João da Madeira, PortoLocalPortugalPorto e Norte 7 Adiciona à tua lista

dom06set4:39Passos com Propósito 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida inferior a 10 km'sArouca, AveiroLocalPortugalPorto e Norte 2 Adiciona à tua lista

dom06set4:45Corrida / Caminhada Lusical 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida entre 10 km e 21 kmLusical, AlcanedeLocalPortugalLisboa e Centro 1 Adiciona à tua lista

dom06set6:41Meia Maratona de Budapeste 2026TipoCorridaCorrida 10 km, Meia-MaratonaBudapeste, HungriaLocalEuropaHungria 2 Adiciona à tua lista

dom06set12:32Desafio do Inha 2026TipoCorridaParque de Lazer do Mirante, CanedoLocalPortugalPorto e Norte 1 Adiciona à tua lista

dom06set15:00Corrida do Centro Popular dos Trabalhadores do Bairro de Carcavelos 2026TipoCorridaCorrida inferior a 10 km'sMatosinhos, PortoLocalPortugalPorto e Norte 5 Adiciona à tua lista

dom06set15:44Paiva Montemuro Trail 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoParada de Ester, Castro DaireLocalPortugalPorto e Norte 5 Adiciona à tua lista

dom06set17:27Cebola Run 2026TipoCorridaRio Maior, SantarémLocalPortugalLisboa e Centro 2 Adiciona à tua lista

sab12setDiaBairrada Eco Challenge 2026TipoObstáculos, TrailOliveira do Bairro, AveiroLocalPortugalPorto e Norte 3 Adiciona à tua lista

sab12setDiaMeia Maratona do Concelho de Castro Marim 2026TipoCorridaCorrida 10 km, Meia-MaratonaCastro Marim, FaroLocalPortugalAlgarve e Sul 3 Adiciona à tua lista

sab12setDiaSunset Trail de Afife 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoCircuitoATRP - CircuitoAfife, Viana do CasteloLocalPortugalPorto e Norte 4 Adiciona à tua lista

sab12setDiaVieiraFit Race 2026TipoCorrida, ObstáculosViana do CasteloLocalPortugalPorto e Norte 3 Adiciona à tua lista

sab12setDiaPirilampos Night Run Bajouca 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida inferior a 10 km's, Corrida KidsBajouca, LeiriaLocalPortugalLisboa e Centro 5 Adiciona à tua lista

sab12setDiaMeia Maratona São João das Lampas 2026TipoCorridaMeia-MaratonaSão João Das Lampas, LisboaLocalPortugalLisboa e Centro 3 Adiciona à tua lista

sab12set2:06Hygoes 2026TipoCorrida, HyroxGóis, CoimbraLocalPortugalLisboa e Centro 3 Adiciona à tua lista

sab12set4:42Trail Solidário pelo Autismo 2026TipoCaminhada, TrailTrail CurtoVale Venteiro, TomarLocalPortugalLisboa e Centro 2 Adiciona à tua lista

sab12set7:40Corrida 5km Feira da Luz Carnide 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida inferior a 10 km'sCarnide, LisboaLocalPortugalLisboa e Centro 2 Adiciona à tua lista

sab12set8:38Grande Prémio Atletismo N.ª Sr.ª Livramento 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 km, Corrida inferior a 10 km'sSão Francisco da Serra, SetúbalLocalPortugalAlgarve e Sul 0 Adiciona à tua lista

sab12set8:41Stone Race OCR 2026TipoCorrida, ObstáculosAlmeirim, SantarémLocalPortugalLisboa e Centro 1 Adiciona à tua lista

sab12set15:44Fátima Games 2026TipoCorrida, ObstáculosFátima, SantarémLocalPortugalLisboa e Centro 0 Adiciona à tua lista

sab12set21:41Barquinha Night Run 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 kmVila Nova da Barquinha, SantarémLocalPortugalLisboa e Centro 3 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTrail dos Flamingos 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail Kids, Trail LongoCircuitoATRP - CircuitoNadadouro, Caldas da RainhaLocalPortugalLisboa e Centro 1 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTEX - Trail Encostas de Xira 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoCircuitoATRP - CircuitoVila Franca de Xira, LisboaLocalPortugalLisboa e Centro 4 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTrail da Trofa 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail Longo, Trail UltraCircuitoATRP - CircuitoTrofa, PortoLocalPortugalPorto e Norte 6 Adiciona à tua lista

dom13setDiaMeia Maratona Porto 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida inferior a 10 km's, Meia-MaratonaPortoLocalPortugalPorto e Norte 63 Adiciona à tua lista

dom13setDiaAcropolis - The Iron Challenge 2026TipoCorrida, ObstáculosBriteiros São Salvador, GuimarãesLocalPortugalPorto e Norte 4 Adiciona à tua lista

dom13setDiaCorrida do Tejo 2026TipoCorridaCorrida 10 kmAlgés, OeirasLocalPortugalLisboa e Centro 32 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTrail Rios e Levadas Teaga Aventura 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoOliveira de FradesLocalPortugalPorto e Norte 4 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTrail Boneca d'Ouro 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoCircuitoATRP - CircuitoSebolido, PenafielLocalPortugalPorto e Norte 7 Adiciona à tua lista

dom13setDiaCorrida Sealand Santa Cruz 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 kmSanta Cruz, Torres VedrasLocalPortugalLisboa e Centro 5 Adiciona à tua lista

dom13setDiaTrail do Cerco 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoCelorico da Beira, GuardaLocalPortugalPorto e Norte 2 Adiciona à tua lista

dom13set8:46Biatlo Barcelos 2026TipoOutras, TrailTrail CurtoBarcelos, BragaLocalPortugalPorto e Norte 0 Adiciona à tua lista

dom13set9:43Trail - ACR Calvariense 2026TipoTrailTrail CurtoCalvaria, Porto de MósLocalPortugalLisboa e Centro 1 Adiciona à tua lista

dom13set12:19Trail entre Douro e Tua 2026TipoCaminhada, TrailTrail Curto, Trail LongoCarrazeda de Ansiães, BragançaLocalPortugalPorto e Norte 6 Adiciona à tua lista

dom13set13:20Tor des Géants (TOR330) 2026 - Vale de AostaTipoTrailTrail EnduranceCourmayeur, ItáliaLocalEuropaItália 0 Adiciona à tua lista

dom13set15:45Meia Maratona da Benedita 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida 10 km, Corrida Kids, Meia-MaratonaBenedita, AlcobaçaLocalPortugalLisboa e Centro 8 Adiciona à tua lista

dom13set18:33Desafios nos Arrozais 2026TipoCaminhada, CorridaCorrida entre 10 km e 21 kmEsteiro de Estarreja, EstarrejaLocalPortugalPorto e Norte 1 Adiciona à tua lista

Assessoria Desportiva

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Dicas & Perguntas Frequentes

Conselhos essenciais para retomar a rotina pós-férias e preparar as grandes provas de Setembro.

Quais são os principais eventos de corrida que marcam o mês de setembro?
Setembro assinala a grande retoma do calendário competitivo em asfalto pós-pausa de verão. Os maiores marcos nacionais são a prestigiada Meia Maratona do Porto (EDP Meia Maratona do Porto, em setembro), a mítica Corrida do Tejo (uma das corridas de 10 km mais rápidas e cénicas do país na Marginal de Oeiras) e a Meia Maratona de Coimbra.
Qual a melhor estratégia para retomar a corrida após as férias em setembro?
O regresso deve ser planeado de forma progressiva para evitar lesões por sobrecarga. Retoma os treinos com volumes moderados (corridas mais curtas e lentas) e foca-te em reconstruir a consistência de correr 3 a 4 vezes por semana. Usa o nosso painel "Minha Agenda" para definir os teus grandes objetivos de outono e inverno.
O calor ainda é uma preocupação nos treinos de setembro?
Sim, embora o outono comece a aproximar-se, setembro em Portugal ainda regista picos térmicos significativos. Mantém os cuidados de verão: corre nos horários mais frescos, protege-te com boné e protetor solar e continua a repor sais minerais e água com rigor, especialmente nos treinos de fim de semana mais longos.
Como posso navegar para as corridas de outros meses?
Basta clicares no botão "Filtrar Provas" e abrir a aba "Escolher Mês" para navegares diretamente para Outubro, Novembro ou qualquer outro período. Clicando no "×" no chip roxo de filtro ativo no topo da página, regressas ao calendário geral nacional `/calendario-de-corridas/`.